Psicología Positiva

Idioma(s): Español
Duración: 1 hora

Catégoria:

Salud y Medicina / Educación y Enseñanza

Descripción:

Este curso ofrece las bases para iniciar o continuar el camino al florecimiento y desarrollo personales. Brinda herramientas para una labor diaria y permanente a favor del conocimiento personal así como la comprensión, pertinencia e impacto de las emociones positivas en nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos.

Obtendrás información basada en investigaciones y evidencia científica de los factores que promueven el bienestar, podrás reconocer y empezar a utilizar en forma consciente tus fortalezas del carácter, descubrirás y entenderás por qué algunas actividades te hacen tener experiencias óptimas y te generan bienestar, descubrirás tu patrón de vinculación con las demás personas que puede ser fuente de bienestar o malestar, evaluarás si colocas tus fortalezas al servicio de los demás y reconoces las de otros, revisarás si tienes tu vida orientada a logros a corto, mediano y largo plazo, y cómo éstos son fuentes de bienestar.

Plan de Estudio:

El curso consta de 5 capítulos totalmente online

Conocimiento(s) Necesario(s):

Este curso está dirigido al público en general que desea iniciarse en el conocimiento de la Psicología Positiva.

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