El Personal Trainer y sus Funciones

Idioma(s): Español
Fecha de Inicio: 23/08/2022
Duración: 6 horas

Catégoria:

Educación y Enseñanza / Salud y Medicina

Descripción:

El curso gratuito El Personal Trainer y sus Funciones tiene por finalidad que el particiante adquiera los conocimientos necesarios para proponer ejercicios y actividades que ayuden a mejorar la calidad de vida, desarrollando objetivos por medio de planes personalizados.

Este curso de entrenador personal está dirigido a terapeutas físicos, educadores físicos, deportistas o todo tipo de persona que esté interesada en aprender a preescribir ejercicios de una manera guiada y planificada. 

Plan de Estudio:

• Comprender los roles y las funciones del Personal Trainer.
• Conocer los mecanismos fisiológicos del ejercicio.
• Examinar los ejercicios aeróbicos y su relevancia para fomentar la pérdida peso y grasa corporal.
• Analizar los tipos de ejercicios anaeróbicos y su relevancia para fomentar la ganancia de masa muscular.
• Entender cómo se formula un plan de entrenamiento.
• Examinar los fundamentos de la farmacología deportiva y sus implicaciones para la ganancia de fuerza, potencia y músculo.
• Examinar cómo se puede emprender y fomentar la autosostenibilidad desde la profesión del personal trainer.

Conocimiento(s) Necesario(s):

• Conocimientos básicos de entrenamiento deportivo.

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