Relajación para el Estrés
Idioma(s): Español
Fecha de Inicio: 10/10/2022
Duración: 9 clases
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Fecha de Inicio: 10/10/2022
Duración: 9 clases
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Catégoria:
Educación y Enseñanza / Salud y MedicinaDescripción:
El curso gratuito Relajación para el Estrés ofrece al participante herramientas y técnicas que le ayudarán a superar el estrés, obteniendo conocimientos para la práctica de la relajación profunda, para poder practicar esta modalidad en el lugar que te encuentres.
Además, podrás profundizar sobre ti mismo y conocer tus tensiones corporales recurrentes y superarlas para tu bienestar en general.
Plan de Estudio:
- Superar tensiones y estrés a través de técnicas de respiración.
Conocimiento(s) Necesario(s):
- Ninguno en específico.
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